Bokningssida Mindfulness med kameran

Bokningsförfrågan för företag, organisationer, utbildare, skola.
​Mindfulness med kameran är en naturworkshop där du finner balans i naturen en bild i taget.
Event där kameran är verktyget och du och stunden är i fokus.​

Lär dig fotografera medvetet och njuta av naturen.

En fotopromenad i naturen kan ge dig en riktig kick och kameran är ett sätt att komma närmare naturen. Medveten med kameran i stunden ser du det du annars kan missa. Mindfulness med kameran ger dig struktur för fototuren och visar hur du kan tänka i olika perspektiv för att fånga naturen på bild. Det handlar om att stanna upp, använda dina sinnen och din kreativitet.

Foto är en väg till medvetenhet och mindfulness i dina bilder är minnen av energi som du kan dyka in i när du vill. Ett flytande ögonblick kan fångas på mer än bild för att skapa ett minne och ord är kraftfull magi. Därför skriver vi i sista delen av workshopen en haiku inspirerad av dina bilder och stunden.

Tillsammans lär och upplever vi:

• Den enda mindfulnessövning du behöver
• Hur du kommer igång med medvetet foto bild för bild
• Grundläggande bildkomposition
• Hur du använder alla sinnen när du skapar din bild
• Hur du använder hörseln för att landa här och nu
• Japansk genväg till lycka ute i naturen
• Hur det flytande ögonblicket utmynnar i en klassisk haiku.
  ​

- Vilken kamera du har spelar ingen roll. Det är här och nu och du som är i fokus.

"Meandern vid Anundshög är en av de upplevelser jag söker varje vår. Bäcken polar friskt då, den talar till mig. Länge stannar jag.”

- AGNETA M. LINDH

Minnesanteckningar för mobilen och arbetsbok att skriva ut som gåva.

Information om upplägg

• Bokning för maj månad är möjlig. Se datum i nedanstående formulär.
• 8-15 personer per grupp. Pris per person. Gör förfrågan för offert.
• 3 timmar workshop utomhus vid Anundshög Västerås.
• Välj mellan: kl. 9.00-12.00 / 14.00-17.00  / 17.00-20.00
• Workshopledare på plats 15 minuter innan start.
• 2 pauser. Mellan modul 1 och 2. Längre paus kan skräddarsys.
• ​Ta med kamera, anteckningsbok, penna.

naturworkshop_mindfulness_med_kameran_agneta_m_lindh.pdf
File Size:	668 kb
File Type:	pdf

Download File

---

Sista bokningsbara tillfället före sommaren är 7 juni 2023. 
Nya tider läggs ut i augusti.

Utsikt över skeppsättning från toppen av Anundshög i Västerås.

Bra att veta

Platsinformation Anundshög fornlämningsområde

• Anundshög är ett friluftsområde och har picknickbord för besökare.
• Café Anund finns  vid Anundshög. Öppet tisdag - lördag  kl. 11-16.
• Toaletter utanför Café Anund tillgängliga efter caféets stängningstid.
• Kostnadsfri parkering.